SGDFighters selain menahan rasa lapar dan haus, kamu juga diharuskan untuk menahan hawa nafsu saat berpuasa, termasuk juga dalam mengendalikan rasa emosi. Bisa jadi saat kamu berangkat dipagi hari refleks ‘bergumam’ karena telat datang kekantor, jalanan macet, sahur dengan terburu-buru atau ada salah satu teman kosan kamu yang berperilaku mengesalkan, jika dapat dikendalikan atau diekspresikan dengan tepat, marah dapat digunakan untuk memecahkan masalah atau menangani keadaan tertentu. Namun tahukah kamu bahwa marah yang berkepanjangan dapat memicu masalah kesehatan, terutama pada saat bulan Ramadan. Jangan dipendam, mimin kasih tahu bagaimana cara mengelola rasa marah pada saat puasa.
Baca selengkapnya tulisan tentang Olah Rasa Marah Saat Puasa di laman ini